코로나19 이후로 재택근무가 일상이 되면서, 이제는 사무실이 아닌 집에서의 업무 효율이 곧 개인의 경쟁력이 되었습니다.
하지만 많은 사람들이 집중력 저하, 일과 삶의 경계 무너짐, 낮은 생산성이라는 벽에 부딪히곤 합니다.
오늘은 실제 재택근무자들이 효과를 본, 생산성을 2배로 높일 수 있는 실전 팁 5가지를 소개합니다.

1. 업무 전용 공간을 확보하라

작은 책상 하나라도 좋습니다.
‘이곳에서는 오직 일만 한다’는 신호를 두뇌에 주는 것이 중요합니다.
침대 옆 테이블, 거실 구석이라도 괜찮아요.
커튼 하나로 공간을 구분해도 생산성은 크게 달라집니다.

2. 시작 시간과 종료 시간은 철저히 고정

재택근무는 자유롭다는 장점이 있지만, 그 자유가 지연과 나태로 연결되기도 쉽습니다.
매일 같은 시간에 시작하고 같은 시간에 종료하세요.
심지어 ‘퇴근 알람’을 맞춰두는 것도 매우 효과적입니다.
업무에 리듬이 생기면 집중력이 자연스레 올라갑니다.

3. ‘작업 루틴’을 만들어라

아침에 일어나면 커피 한 잔 → 책상 정리 → 업무 시작.
이처럼 업무에 진입하기 전 ‘루틴’을 고정하면 뇌가 자동으로 집중 모드로 전환됩니다.
사소해 보여도, 루틴은 뇌에 신호를 주는 강력한 도구입니다.

4. 툴 활용: 생산성 도구를 내 편으로

• Notion: 업무 관리 및 회의 기록
• Pomofocus: 25분 집중 → 5분 휴식 사이클
• Trello: 프로젝트별 시각적 관리
• Google Calendar: 데드라인/미팅 자동 알림

툴이 너무 많으면 오히려 비효율적일 수 있으니, 1~2개만 꾸준히 사용하는 것이 핵심입니다.

5. ‘시선 차단’이 최고의 집중법

작업 공간이 아무리 정리되어 있어도, TV나 휴대폰 알림은 집중력을 순식간에 빼앗습니다.

• 스마트폰은 다른 방에 두기
• SNS 앱은 업무 시간 동안 로그아웃
• 웹 차단 확장 프로그램 (ex. StayFocusd) 사용

물리적으로 시선을 차단하면, 뇌는 방해받지 않고 몰입할 수 있는 환경으로 인식하게 됩니다.

마무리

재택근무는 자율성과 책임이 동시에 요구되는 형태입니다.
무작정 일하려고 하기보다는, 나만의 시스템과 습관을 설계하는 것이 가장 강력한 무기가 됩니다.
지금 소개한 방법 중 단 한 가지만 실천해도, 오늘의 집중력은 어제보다 나아질 것입니다.